Vacances : que mettre dans sa trousse de secours ?

août 09, 2017
trousse_de_secours_fr_hd

Un des défis de l’été lorsqu’on prépare sa valise.

La trousse de secours ou trousse à pharmacie, c’est un peu l’indispensable des vacances en famille. Chaque année, au moment de faire sa valise, on se demande ce que l’on va bien pouvoir glisser dedans… Voici quelques conseils pour partir avec tout ce qu’il faut pour parer à tous les petits bobos !

Tout d’abord, la trousse de pharmacie idéale n’existe pas. Les produits nécessaires dépendent de la destination, de l’état de santé des voyageurs et de la durée du séjour.
Toutefois, quelques traitements de base peuvent être glissés d’ores et déjà dans votre valise, en prévision de petits bobos et des éventuels problèmes plus sérieux.

 

De quoi soigner des petites blessures :

  • Une pince à épiler.
  • Un antiseptique cutané.

Toujours avoir un antiseptique pour désinfecter les petites plaies.

  • Du sérum physiologique.

Le sérum physiologique en dosettes c’est l’idéal.

  • Des compresses stériles.
  • Des pansements.

Le pansement, le B.A.B.A de la trousse de secours.

Les produits passe-partout :

  • Un antalgique à base de paracétamol et, si vous en utilisez régulièrement, de laspirine.
  • Un anti-diarrhéique et un anti-vomitif sous forme de comprimés à sucer, pour un transport plus facile.
  • Un thermomètre.
  • Un antihistaminique en cas d’allergie.

Les antihistaminiques sont à prendre avec précaution et en cas d’allergie.

  • Un collyre antiseptique monodose en cas de problème ou sécheresse au niveau des yeux.

Collyre et sérum physiologique sont à emporter.

  • Des pastilles à sucer en cas de mal de gorge.

Pour éviter le mal de gorge en plein été, ne mettez pas la clim trop forte.

  • Une crème pour traiter les brûlures et éventuels coups de soleil.
  • Des préservatifs, très utiles en cas de belle rencontre.
  • Des produits anti-moustiques et un médicament préventif contre le paludisme si vous allez dans un pays à risque (consultez notre précédent article sur les moustiques)

Les documents utiles :

  • La carte de groupe sanguin.

Il est primordial de voyager avec sa carte de groupe sanguin

  • Le carnet de vaccinations international (si vous sortez d’Europe).

Toujours voyager hors Europe muni de son carnet de vaccination à jour

  • Les coordonnées de votre médecin traitant.

 

Avant de partir, prenez rendez-vous chez le médecin pour qu’il mette à jour vos vaccins en cas de besoin.

 

Il pourra également vous prescrire une dose suffisante de vos médicaments habituels si vous suivez un traitement, et répondre aux questions de décalage horaire pour éviter des problèmes avec votre prise de contraceptif oral ou d’insuline, par exemple.

 

Le but sera d’éviter au maximum d’acheter des médicaments sur place, pour éviter les contrefaçons très répandues dans certains pays.

 

Et, surtout, prenez bien avec vous les notices d’utilisation des médicaments.
 
Et pourquoi ne pas emporter un livret de premiers secours en cas de pépin plus sérieux ? Sur Internet, on en trouve plusieurs gratuitement (cliquez ici).

 

Pas le temps de réunir tout ça ? Sachez aussi que certaines pharmacies proposent des kits de premiers secours.

Une trousse de premier secours basique.

Alors, maintenant, vous pouvez penser à vous évader sereinement en espérant ne pas avoir à sortir votre trousse à pharmacie !
Pour regarder une vidéo dédiée à la préparation de sa trousse de secours, cliquez ici.

Comments are closed.

  • Infos contact

    ✔ Téléphone : +33(0)4 93 81 71 50
    ✔ Fax : +33(0)4 93 53 35 18
    ✔ Mail : info@clinique-saint-george.com

    ✔ Adresse : 2 avenue de Rimiez
    06105 Nice Cedex 2

  • Emplois et stages

    ✔ Les établissements du GROUPE ST GEORGE vous proposent de nombreux métiers dans les domaines médical et para-médical, hôtelier et administratif. Cette diversité vous permet d'envisager une carrière et une évolution au sein de notre groupement.

    Consulter les offres
  • Plan d’accès à la clinique