La clinique Saint George organise sa journée sport pour Octobre Rose

octobre 10, 2017

Dans le cadre d’Octobre Rose, le mois de sensibilisation au dépistage du cancer du sein, la clinique Saint George propose une « journée sport » gratuite et ouverte à tous.  Arts martiaux, fitness, karaté, taekwondo, massages bien-être ou simplement conseils préventifs, il y en aura pour tous les goûts.

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Coachs sportifs, étudiants en fac de sport et personnel de l’établissement proposeront plusieurs ateliers dans différents lieux de la clinique Saint George :

Mercredi 25 octobre à partir de 10 heures

 

Nous vous proposons plusieurs animations tout au long de la journée.

 

Au programme :

 

  • 10 – 17h : Atelier « Mini test d’évaluation des capacités physiques adaptés à tous » : test de marche, grip test, test de souplesse… (par les étudiants du STAPS)

 

  • 10 – 17h : Présentation d’exercices physiques pratiques à reproduire .

 

  • 10 – 17h : Conseils nutritionnels .

  

  • 14 – 16 h : Cours de fitness (parvis du centre esthétique).

  

  • 14 – 17 h : Cours de Karaté par la championne Sonia FIUZA, vice-championne du monde de karaté (parking des urgences).

 

  • 14-17 h : Cours de Taekwondo par Mathieu Damiano, professeur à l’école d’Arts Martiaux de Patrick Delarue.

 

  • 14H30 – 17H30 : Cours de renforcement musculaire avec les coachs de My Concept à La Serena

 

  • 14H30 – 17H30 : Massage bien-être assis (Massage Amma)

 

Un smoothie rose sera servi à tous nos sportifs solidaires.

 

La journée se clôturera par une série de mini-conférences sur le thème « sport et santé » :

 

  • 18H :   « Prévention nutritionnelle des pathologies par le sport et réactualisation des repères du programme de nutrition santé » par Anne-Sophie ROUSSEAU – Maitre de conférences – Centre méditerranéen de médecine moléculaire – UMR/INSERM

 

  • 18H30 : « Les freins et facilitateurs de la pratique d’une activité physique chez les personnes atteintes de cancer » par Fabienne LONGUEVILLE – Professeur des Universités – Laboratoire Motricité Humaine Expertise Sport Santé.

 

  • 19H : « L’impact de l’activité physique et de la nourriture sur le cancer du sein » par le Docteur Abdi BAFGHI – Chirurgien gynécologue.

 

Affiche modif conf Bafghi

 

 

 

Vous pourrez ensuite poser toutes vos questions aux intervenants.

 

Un buffet sera mis à disposition des participants.

 

Plus d’infos sur la page Facebook de la clinique Saint George.

Pour vous inscrire, rendez-vous sur notre page Facebook, ou envoyez un sms avec nom + prénom au 06 22 70 03 23.

 

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